Pilnmēness un bērna miegs

Nav noslēpums, ka pilnmēness ietekmē kā dzīvniekus, tā cilvēkus un dažādus procesus dabā. Bet vai tas patiesi spēj ietekmēt bērna miegu?

Pirms neilga laika piedzīvojām negulētas naktis. Jā, tieši tādas naktis, kad acis krīt ciet, ir fizisks nogurums, bet bērns rāpo pa gultiņu, ceļas kājās, raud nemitīgi un cenšas atrast savu vietu. Šādas naktis ar Rihardu man ir svešas, jo Rihards kopš dzimšanas pieder pie bērnu grupas – gulētāji, noguļot pilnīgi mierīgi savas 8 – 10h. Tieši tāpēc šādas naktis man ir ļoti svešas. Vienīgais veids kā spējām apturēt viņa raudas bija viņa nēsāšana uz rokām, kas, protams, bija uz īsu brīdi, jo 10,5 kg noturēt ilgāku laika periodu patiesi nav viegli, jo ķermenis ir izslāpis pēc atpūtas.

Pēc pirmās nakts nesākām satraukties un spriest, kas ir par vainu, jo vairāk vai mazāk norakstījām to uz zobu nākšanu, pēdējā laika emocijām un iespējams uz sāpošu kaklu, jo pirms tam, pāris dienas, cīnījāmies ar temperatūru.

Taču tas turpinājās trīs naktis, kuru laikā scenārijs viens un tas pats – ap plks. 21:00 bērns aiziet gulēt, ap 00:00 pieceļas augšā un līdz plkst. 03:00 raud un cenšas atrast savu vietu gultiņā, kur līdz pat rītam ik pa mirklim mostas augšā. Tad sapratu, ka tā sāk palikt jau kā problēma, jo ne mēs, ne bērns nav izgulējies, līdz ar to, par produktīvu dienu nevar būt ne runas.

Lasīju dažādus forumus, konsultējos ar ārstu, runājām ar draudzenēm un mammu…Meklējām problēmu.

Pirms ārsta apmeklējuma pa dienu biju pārkārtojusi Riharda istabu, ar domu, ka varbūt gultas atrašanās vieta vainīga, nomainīju gultas veļu, pārmainīju matracīša puses, pamainīju rotaļlietu atrašanās vietu, piemeklēju labāko nakts apgaismojumu, nodrošinājos ar nakts dziesmiņu izlasi. Darīju visu iespējamo un neiespējamo. Tagad liekas mazliet smieklīgi, bet tad likās pilnīgi loģiski to darīt.

Vizītes laikā pie ārsta tika konstatēts, ka Rihardam ir mazliet apsārtis kakls, taču ārsts to nevēlējās norakstīt uz bezmiega naktīm, jo ja kakls sāp, tad jāsāp arī pa dienu, nevis tikai naktī. Vēl bija variants, ka temperatūras naktis ir mazliet pamainījušas viņa nakts režīmu, taču arī tas neizklausījās pēc “bezmiega iemesla”. Ārsts ieteica divas dienas (no rīta un vakarā) lietot nurofenu priekš apsārtušā kakla, taču mierīgākām naktīm izrakstīja homeopātiskos līdzekļus – viburcol svecītes un sedalia sīrupu, kā arī vīgriežu tējiņu, no visiem šiem minētajiem medikamentiem es varēju pati izvēlēties, kuru homeopātisko līdzekli lietot trīs dienas un vērot vai bērna miegā ir kādi uzlabojumi.

Es biju laikus nodrošinājusies ar visu šo medikamentu “buķeti” un labi, ka tā, jo svecītes mūsu situāciju neuzlaboja, tāpēc papildus devu sīrupu. Varu droši apgalvot, ka sīrups ir patiesi labs, jo tas palīdzēja mūsu miegam. Rihards turpināja gulēt tikpat labi kā iepriekš bez jebkādiem traucējumiem.

Vēlos atgādināt, ka es tikai dalos ar savu pieredzi, tāpat dalos ar medikamentiem, kas mums ir palīdzējuši, tāpēc nekādā gadījumā nevajag šo visu uztvert, ka Jums ir jārīkojas tieši tāpat, un jālieto tie paši medikamenti “uz savu galvu”, nekonsultējoties ar savu ārstējošo ārstu.

Pēc pirmās negulētās nakts mana mamma un draudzene bija ieminējušās par to, ka ir pilnmēness laiks un ļoti iespējams, ka tas ir iemesls kāpēc Rihards neguļ, jo bērnībā arī es piederēju pie tiem cilvēkiem, kurš pilnmēness laiku nespēja pārciest, es staigāju pa naktīm, runāju un stāvēju pie loga skatoties tieši uz Mēnesi (taisni kā no kādas paranormālas filmas). Pēc tam sāku “filmu tīt atpakaļ” un atminējos, ka pāris pilnmēness naktis Riharda miegs bija mazliet trauslāks, kas izpaudās tikai kā grozīšanās guļot, bet nekas vairāk. Arī meklētā informācija “mātē google” norādīja, ka arī bērni (jo viņu psihe vēl tikai veidojas un attīstās) reaģē uz pilnmēness enerģiju, kļūstot nemierīgi, uzbudināti, ar miega traucējumiem. Jo beidzoties pilnmēness fāzei, Riharda miegs atgriezās, un joprojām mēs guļam tikpat labi kā līdz šim.

Tāpēc atliek ievērot vien pāris ļoti vienkāršas lietas, ja arī tavs bērns ir jūtīgs pret pilnmēnesi:

• nomierinoša tējiņa pirms miega;
• aizklāti logi, lai Mēness gaisma neapspīd telpu, kurā atrodas bērns;
• gultiņas pārvietošana, tālāk no loga;
• nomierinošas atmosfēras radīšana;
• mūsu gadījumā lielisks palīgs bija jau iepriekš minētais sedalia sīrups.